Maressa Vendramini

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Como emagreci 10kg na quarentena - Pq decidi emagrecer?

em novembro 06, 2020

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O primeiro vídeo da série em que explico como emagreci mais de 10kg na quarentena já saiu!!!

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Emagreci 10kg na quarentena

Olá, meu nome é Maressa e eu estou numa jornada para perder 30kg. Nessa quarentena eu já consegui emagrecer mais de 10kg e fiz esse vídeo para compartilhar com vocês a minha jornada. Separei o conteúdo em 5 vídeos do YouTube: 1° - Porque decidi emagrecer 2° - O que fiz para emagrecer (nesse vou contar sobre como me planejei para começar a emagrecer) 3° - Fotos de antes e depois 4° - Minha dieta detalhada 5° - Minha rotina de exercícios Além de vlogs semanais para você me acompanhar na perda de mais 20kg!! O meu objetivo é emagrecer mais 20kg até o final de 2021, se você quiser me acompanhar nessa jornada assista os vídeos no YouTube e se inscreva no canal. link do canal no YouTube Beijos, Maressa

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