Olá, meu nome é Maressa e eu estou numa jornada para perder 30kg. Nessa quarentena eu já consegui emagrecer mais de 10kg e fiz esse vídeo para compartilhar com vocês a minha jornada.
Separei o conteúdo em 5 vídeos do YouTube:
1° - Porque decidi emagrecer
2° - O que fiz para emagrecer (nesse vou contar sobre como me planejei para começar a emagrecer)
3° - Fotos de antes e depois
4° - Minha dieta detalhada
5° - Minha rotina de exercícios
Além de vlogs semanais para você me acompanhar na perda de mais 20kg!!
O meu objetivo é emagrecer mais 20kg até o final de 2021, se você quiser me acompanhar nessa jornada assista os vídeos no YouTube e se inscreva no canal.
Beijos,
Maressa
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